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Gesund leben

Makronährstoffe, Mikronährstoffe, Bewegung, Erholung.

Du musst nicht hungern, Du musst Dich nicht abkämpfen und schon gar nicht solltest Du Dich stressen. Eine Kombination aus gesunder Ernährung, angepasster Bewegung und Entspannung.

Schon mit 30 ist es wichtig sich um die Nährstoffe zu kümmern, verpassen wir diesen Moment ist das Risiko sehr hoch im Alter an einem Nährstoffmangel zu leiden.

Ich zeige dir den Weg in ein gesundes glückliches Leben.

Die Ernährungsberatung umfasst

4 Individuelle Ernährungspläne ( für einen Monat)
mit Sicherstellung der Versorgung der "kritischen" Nährstoffen.

1 Standart Trainingsplan, 1 Therabänder-set

160,-€ zzgl. MwSt.